为帮助心理委员和心理联络员精准定位工作角色，掌握班级心理关怀核心技能，提升危机识别与应对能力，2025年12月19日，马克思主义学院心理站组织开展了“心理健康业务技能培训”活动，全院各年级心理委员和心理联络员参加此次活动。

活动以层层递进的环节设计，让技能培训既有理论深度又具实操价值。开场的“同伴契约共建”环节中，同学们两人一组分享任职初心与同伴期待，共同制定并签署“积极参与、尊重隐私、真诚分享”的培训契约，迅速营造出信任安全的交流氛围。在“角色职责深度解析”环节，通过“角色卡片”互动，明确了心理委员“日常观察员、情感陪伴者、资源转介者”三大核心角色与四项禁止行为，结合典型案例厘清职责边界，树立“有所为、有所不为”的工作理念。

核心技能教学环节采用分层授课模式，从“心理亚健康信号”科普与“三步观察法”基础教学，到“共情回应话术”“困惑疏导技巧”的情景模拟演练，再到自我情绪调节方法的分享，让参与者在理论学习与实战演练中逐步掌握助人技能。危机处置模块中，通过明确“心理危机红线”、讲解“危机应对五步法”、整合校内外心理资源，有效强化了大家的危机处置实操能力。活动最后，同学们通过“一对一结对”交流分享工作改进计划，在自由答疑中解决实操难题，凝聚起共同守护班级心理健康的责任共识。

此次培训以理论赋能实践，将角色定位、技能提升与危机应对深度融合，既夯实了心理委员队伍的业务基础，又搭建起班级心理关怀的联动桥梁。未来，马克思主义学院将持续深耕心理健康工作，以专业守护为同学们的青春成长筑牢心理防线。

供稿：李芷轩

一审：凌金云

二审：陈尧嘉

三审：易亮