为测试学生的心理健康，了解大学生心理健康状况。2019年10月23日上午，19思政班全体同学于跬步楼1111教室，召开了心理主题班会。此次活动由谢晓洁同学主持，辅导员陈尧嘉老师全程指导。此次班会，同学们积极畅言，会上氛围融洽。

  伊始，首先询问同学们有哪些心理压力，同学们积极畅言，表述了自己目前的心理压力——对当前学习，上课的不适应状况等。其次，给同学们做了个心理小测试，测试目前同学们心理压力的程度，其测试结果是乐观的，我们同学们都很积极乐观。再次，讲述了大学生普遍存在的心理问题，相信这些问题有些或许也存在我们同学当中吧。最后，讲述了面对以上问题，以及之前提出的问题，应采取怎样的措施应对——“坦然面对，转移注意力，调整生活规律……”等方法。假如，心理压力过大，欢迎去萍院的阳光心坊，给自己的人生添一份阳光，照亮前方的路。采取适当的方式去给生活减负，做好人生的“加减法”，创造人生的彩虹。

  通过此次班会，相信同学们都找到了适合自己的解压方式，此后，相信同学们会更积极健康的生活，做一个“小棉袄”，温暖自己，同时传递温暖给别人，去迎接生活的挑战，提高自我的抗压能力，创造更完美的自我！